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    生活习惯

    360常识网生活习惯栏目,主要内容为推广良好的健康生活方式,曝光不好的生活习惯,让网友了解良好生活习惯是什么,并随之养成良好生活习惯,进而通过良好生活习惯达到养生保健的目的。

    生活习惯
    79篇文章  1/6
    ?饭后是保健养生的好时机 饭后不能做的事

    大家都听过饭后走一走,活到九十九,事实上,有专业的研究发现,人们习惯饭后做的很多事情竟然与养生没有关系,反而经常做会对身体健康有害

    2019-05-13
    ?憋尿的危害 长期憋尿伤心又伤肾

    您是否也曾有过这样的经历,睡得正香,却被尿意叫醒,选择憋尿,还是起床上厕所?千万别憋着!您受得了,您的膀胱也受不了呀。下面跟随360

    2019-05-03
    ?穿错鞋子对身体健康不利 教你选择一双合适的鞋子

    鞋子是否合脚,大家应该选择适合自己的鞋子,平时应该注意观察自己的鞋子选择。如今市面上不少鞋穿起来磨脚、鞋膛过窄、鞋底过硬,这种鞋不

    2019-04-28
    ?从发型和睡姿竟可以看出一个人的性格 男人和女人各不相同

    睡姿千奇百怪,每个人都不尽相同,男人和女人就更不相同了。有的喜欢蜷着身体,有的则喜欢四仰八叉,还有的喜欢骑着被子睡觉,这样导致每人

    2019-04-03
    ?从发型和睡姿看出一个人的性格 男人和女人各不相同

    睡姿千奇百怪,每个人都不尽相同,男人和女人就更不相同了。有的喜欢蜷着身体,有的则喜欢四仰八叉,还有的喜欢骑着被子睡觉,这样导致每人

    2019-04-03
    ?细嚼慢咽帮你预防疾病侵袭 揭秘咀嚼健康益处

    现代人生活节奏快,连吃饭时间都被精确到几分钟。其实吃饭太快并不好,大多数的食物都在很大颗粒的状态下就进了肚子,加上生活习惯不好和阻

    2019-03-12
    ?看似简单的跷二郎腿 和身体舒服感心理习惯都有关系

    有的人为何一坐下来就忍不住跷起二郎腿?看似简单的跷二郎腿,为何不是人人都能做到?喜欢跷二郎腿,对健康有危害吗?下面随360常识网去了

    2019-03-12
    ?总玩手机脖子痛手指痛 你可能是得了“手机病”

    要说近年来什么很大程度上改变了我们的生活,手机不得不提。不知何时,手机已经在我们的生活中占据了非常重要的地位,工作、生活、娱乐……

    2019-03-06
    ?光线敏感睡不好 眼罩帮你拥有一个好睡眠

    睡眠是最好的休息,拥有一个好的睡眠,也是健康的表现。但是由于各种原因,劳累、精神紧张、饮食原因等,很多人都有各种睡眠障碍,入睡困难

    2019-02-27
    ?咬嘴唇虽然性感 但咬多了可能会烂

    我们每天都在使用身体,但是你真的了解它吗?要想让身体更好地为我们服务,就必须先了解熟悉人体的结构与秘密。今天,让我们和360常识网一

    2019-02-26
    ?苦着脸至少让你老十岁!

    有些人天生不爱笑,脸上很少有表情。相比爱笑的人,他们面部肌肤的新陈代谢缓慢,肌肤没有活力。并且由于皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,更易出现皱纹。正确的做法是每天保持微笑,可以带给人好心情,从而延缓身心衰老。

    2017-11-23
    ?这些生活坏习惯正腐蚀你的健康!

    现在人们手机不离身,有的蹲厕所还在玩手机。如果蹲厕所玩手机或者看书看报,会让我们的注意力转移到手机或者书报上,不利于正常排泄。一方面会让人们吸入过多的污浊空气,另一方面还会引起便秘。

    2017-11-23
    ?“坚持”这些坏习惯让你老十岁!

    不管用什么护肤品,都不能三天打鱼两天晒网,这样很难看到效果的!好的护肤品不是让你一下子看到明显的效果,是慢慢的改变,所以不能着急,护肤是一条漫长的路,必须要有耐心,你需要做的就是坚持!

    2017-11-22
    ?这些坏习惯太伤肝!

    肝脏对铁的代谢起着重要作用,平时肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到破坏的话,肝细胞内的铁会流入血管,使血液内铁成份增加,导致脸色发黑。这种症状最容易在男性和闭经后的女性身上出现。

    2017-11-10
    ?这些坏习惯最伤心脏!

    国内外有很多研究证实,适量的酒精和咖啡能产生抗氧化物质,?;ば脑?。但过量饮用弊大于利。因为酒精和咖啡能让心率加快、血压升高,扣动心脏病发作的扳机。如果是长期酗酒的人,会破坏心肌,久而久之导致心脏衰竭。

    2017-11-08
    《 好内容一定要分享?。?!》
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